以下是本次团队活动的竞赛详情：

竞赛方法：

准备多根绳子系住球拍，参赛队员人手 1 根绳子，围成圆形站位。队长把球放于球拍中心，宣布开始后，众人一同牵动球拍颠球。

竞赛规则：

1、颠球过程需保持球的自然状态，球落地或到达规定时间，本轮即结束。

2、共三轮比赛：第一轮，各队有两次机会，取单次最多颠球次数记为成绩；第二轮，同样两次机会，以两次成绩总和的平均数作为成绩；第三轮，各队仅一次机会。

3、依据最终积分确定各队排名。

       赛场上的局势瞬息万变，第二轮比赛时，各团队间的实力差距已然尽显。有的团队竭尽全力，却也只能颠起十几个球，而有的团队配合默契、技巧娴熟，轻松颠起五十多个，让旁人惊叹不已。可谁能料到，第三轮峰回路转，先前表现惊艳、能颠五十多个球的团队，不知为何失误连连，仅颠起十几个。反观那原本不被看好、看似毫无希望的团队，成员们却稳住心态，凭借着顽强的斗志和越发默契的协作，超常发挥，一路逆袭，最终一举夺魁，赢得了全场雷鸣般的掌声。

    最后“鼓动人心” 活动蕴含诸多意义。首先，让参与者清晰洞察团队成长必经的形成、动荡、规范、高效四阶段，明白成员在各阶段的责任担当，以更好推动团队前行。其次，强调感恩对手，其带来的刺激能激发自身潜能。再者，面对团队低迷，“不抛弃、不放弃、不抱怨” 的信念是重振旗鼓的关键，还需众多鼓舞者适时引导，成员相互包容、分享经验。专注目标、全身心投入工作学习，方能突破自我。同时指出，个人与团队迈向更高胜利，从成功延续远比从失败逆袭代价小，最终让大家深度体验高峰之感，更加珍视集体。